为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，积极践行扬州市护理学会关于开展2023年全国科技活动周暨第35届科普宣传周、2023年护理科普活动周“科普促健康，携手向未来--科普助力，护老佑民”的活动要求，5月18日，我院血液净化中心护士长吴晓红带领护理团队，走进仪征市西园社区开展健康科普志愿活动。
刚刚过去的5月17日是第19个“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量、有效控制、健康长寿”。因此，为提高全社会全民高血压防治意识，培养科学健康的生活方式，吴晓红首先为社区居民们开展高血压知识讲座。
她表示，高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，是最常见的慢性疾病之一，也是诱发心脑血管疾病最重要的危险因素。目前我国约有近3亿成人患有高血压疾病，但在居民中仍然存在知晓率低、治疗率低、控制率低等情况。吴晓红从高血压的分类症状、影响因素、如何预防治疗等方面进行了详细阐述。
对于高血压的预防，她建议大家要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适当运动、避免过度疲劳、戒烟限酒等，同时也介绍了一些防治高血压的一些误区。通过本次讲座，大家对高血压有了更深入的了解，也明确了预防和治疗的重要性。
目前，有些人感染了新冠病毒，而且也出现了“二阳”病例，因此，日常的手卫生以及其他个人防护也不可忽视。我院血液净化中心的主管护师曹翠欢，为居民详细讲解了手卫生的重要性、正确的咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等防护知识和技能。
她表示，日常手卫生以洗手为主，在流动水下采用“七步洗手法”。如需进行手消毒，要取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，均匀涂抹于手部表面，揉搓消毒至干燥。
曹翠欢的讲解，让居民们了解手卫生和个人防护是预防疾病的第一道防线，大家非常踊跃学习“七步洗手法”，按照护理人员的指导，进行洗手操作。
健康科普讲座结束后，护理人员一边为居民们测血糖、测血压，一边为他们提供高血压、糖尿病等慢性疾病的健康咨询服务，并且还为居民们发放定量小盐勺、健康宣传手册等。
通过一系列健康科普宣教活动，让广大居民进一步了解了高血压防治知识，学会正确的个人防护技能，进一步提高慢病患者的防控意识及自我管理能力。