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关于肥胖,还有哪些是你不知道的?------健康减重必看宝典之饮食模式篇

2025-04-02

春风先发苑中梅,樱杏桃梨次第开。阳春三月,正是俊男靓女与大自然美景竞相绽放的时刻。朋友们,你们的身姿是否已经准备好迎接这个季节了呢?今年是体重管理年,国家都开始关心你的体重啦!所谓吃时一时爽,减肥难断肠。到底该如何健康减...

关于肥胖,还有哪些是你不知道的?——体重管理年之健康减重宝典

2025-03-21

超半数国人超重?国家喊你管理体重喽!3月9日下午十四届全国人大三次会议民生记者会上,国家卫生健康委宣布实施“体重管理年”3年行动,普及健康生活方式。“国家不允许你胖”“国家喊你减肥”。从两会热议到全民行动背后反射出我国肥...

〖世界睡眠日特别关注〗被偷走的睡眠:现代人的共同难题

2025-03-21

2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”今年的主题是“健康睡眠,优先之选”在时间的长河里,人类始终与星辰保持着同步的古老节奏。3月21日,世界睡眠日向我们揭示了这样一个生命的奥秘:人生中三分之一的时光沉浸在黑夜的温柔...

有一种痛叫作“耻骨联合分离”

2025-02-27

“耻骨联合分离”听起来很陌生的词,但其实离我们很近!尤其是生过娃的姐妹,可能经历过这种“诡异”的疼。先搞懂“耻骨联合”是啥?想象一下,你的骨盆就像一个盆子,前面有两块骨头(耻骨)像翅膀一样托着肚子。这两块骨头中间本来有个...

冬补三九,针灸可以有

2024-12-25

冬补三九,针灸可以有陈凤“咳咳咳、疼疼疼、冷冷冷……”,冬至,数九严寒伊始,老慢支、老寒腿、类风湿,这些疾病一到这个季节就开始反复发作,折磨着广大患者。那么,在这个至冷至寒之际,我们应该如何应对这些疾病呢?别担心,我院针...

流感来了,你莫慌

2024-12-18

流感与冬季似乎结下了不解之缘,每年随着季节变换不请自来。近期,医院临床数据显示,流感患者数量呈上升趋势。我院呼吸与危重症医学科主任王翔指出,由于气温骤降,许多市民因出现不同程度的呼吸道感染症状而前来就医。流感的症状通常比...

“低”温季节 进补还得吃“膏”方

2024-11-11

冬序已启,暖意盈怀。我院中医科冬季膏方进补项目已经拉开序幕。膏方 起源于《山海经》:“言味好皆滑为膏”,属于中医“丸散膏丹 酒露汤锭”八种剂型之一。那么,您是否知晓什么样的人群适合吃膏方,吃膏方又有哪些需要注意的呢?改变...

预防狂犬病:守护生命,从了解开始

2024-09-29

2024年9月28日是第18个世界狂犬病日。9月25日,我院急诊科护士长盛丽丽带领团队成员走进白沙社区,为居民们开展主题为“破除狂犬病防控的界限”的科普知识宣讲活动。狂犬病是一种致命的病毒性疾病,通过动物咬伤传播给人类。...